Tūkstančiai žmonių sėkmingai dirba biuruose ir jaučiasi laimingi. Įdomu tai, kad dauguma jų galvoja, jog toks darbas praktiškai nekenkia sveikatai. Juk čia dulkių tiek pat, kiek ir namuose, šilta, geras apšvietimas. Deja, tai ne visiškai tiesa. Viena svarbiausių priežasčių, dėl kurių kenčia žmonės – prasta biurų ventiliacija. Kai trūksta deguonies ir drėgmės, žmonėms pradeda skaudėti […]
Daugybė tyrimų įrodymų, kad mikroklimatas, kuriame mes gyvename ir dirbame, lemia ne tik mūsų sveikatą, bet ir produktyvumą bei darbo rezultatus. Jei patalpoje per karšta ar per šalta, mūsų organizmas žaibiškai reaguoja. Įjungiami apsauginiai mechanizmai, energija skiriama ne darbui, bet poilsiui, nes kūnas tarsi siekia pailsėti tokioje ekstremalioje atmosferoje. Produktyvumas tuo pačiu pastebimai mažėja, daugėja […]
Nors butas nuomai ne pati tinkamiausia vieta kurti šeimos lizdelį, nes dauguma nenori investuoti į baldus ir remontą, tačiau pasukus galvą ir šiek tiek įdėjus pinigų galima įsikurti gan jaukiai. Kažkodėl dauguma butų ir namų savininkų galvoja, kad geriausias remontas tai baltos ar šviesiai nudažytos sienos. Dar gerai, jei tai ne sovietmečio stiliaus tapetai. Jei […]
Nuomojamas būstas turi ir savo nepatogumų. Čia niekada neįsikursi kaip tikruose namuose. Šeimininkų paliktų baldų neverta keisti, tuo labiau užsiimti kapitaliniu remontu. Pirmiausia iš pagrindų sutvarkykite naują būstą. Iššluosčius svetimas dulkes kvėpuoti taps lengviau ir maloniau. Be to, tvarkydami butą patrauksite dalį nereikalingų šeimininkų daiktų. Vazoninės gėlės suteikia jaukumo. Nesvarbu, ar tai žydinti gėlė, ar […]
Tradiciškai svetainė tai viso buto ar namo veidrodis, todėl šeimininkai šiai patalpai skiria didžiausią dėmesį. Jei gyvenate nuomojamame bute, kardinalių pertvarkymų negalėsite imtis, tačiau kambarį paversti jaukesniu ir mielesniu visada galima. Pirmiausia iškraustykite ar šeimininkų paprašykite išvežti visus nereikalingus daiktus. Jei nepatinka šeimininkų palikti baldai jų pakeisti negalėsite. Tačiau niekas nedraudžia nepatinkančias detales uždengti staltiesėmis […]
Kavos ir arbatos dėmės vienos iš sunkiausiai pašalinamų. Šių gėrimų sudėtyje yra tokių medžiagų kaip taninas, kuris giliai įsigeria į audinį. Kuo greičiau imsitės šalinti dėmes, tuo bus geresni rezultatai. Ne specializuotų chemikalų vargu ar išsiversite, tačiau kartais pagelbsti ir liaudiškos priemonės, nors kavos, arbatos, šokolado ir kakavos dėmės bet kuriai šeimininkei gali sukelti depresiją. […]
...
....